Je fietstrainingen aanvullen met een goeie core en aanvullende krachttraining?
Breng je fietsprestaties een niveau hoger!
In de winterperiode wordt de basis gelegd voor een goed seizoen.
Om van jouw relatieve rust- en opbouwperiode optimaal gebruik te maken bieden wij verschillende mogelijkheden aan.
Aan de hand van een screening of je werkpunten die reeds gekend zijn, werken we samen met jou een kracht- en core-programma uit.
PRAKTISCH:
via onze website of via telefoon plan je hier best eerst een gesprek voor in bij één van onze kinesitherapeuten/coaches. Aan de hand van jouw specifieke vraag bekijken we dan hoe we jou op een hoger level kunnen krijgen en werken we een individueel plan uit.
Boek nuDoor middel van een specifieke screening die we ontwikkeld hebben voor wielrenners brengen we jouw fysieke werkpunten in kaart.
We screenen naar jouw lenigheid, kracht, stabiliteit en controle.
Je krijgt een rapport mee met de punten waar je kan aan werken en een individueel oefenschema waar je thuis mee aan de slag kan.
PRAKTISCH:
Je boekt via onze website of telefonisch een screening in.
De screening inclusief toegang tot je rapport en oefenschema kost 150€.
"SQUADT is 'on top of physical health'! Wij zijn een team van sportkinesitherapeuten en physical coaches die jou van die vervelende blessure kunnen afhelpen. We coachen je daarnaast ook om op een hoger niveau te geraken en jouw doelen te bereiken! Wij zijn gespecialiseerd in het revalideren van sportblessures en orthopedische problemen. Met andere woorden: het revalideren van spierscheuren, revalidatie na knie/heup/enkel/rug/nek/schouder/... - operaties, voorste/achterste kruisband-scheuren in de knie, enkeldistorsies, schouderluxaties, maar ook met rug- en nekpijn kan je bij ons terecht."